Lis Marcia | Alkoholfrei bewusster Leben

Hey, es freut mich riesig, dass du hier bist :-)

Ich bin Lis, Mama von zwei kleinen Kids und beschäftige mich als Sozialpädagogin (M.A. in psychosozialer Beratung und Gesundheitsförderung) hauptberuflich seit über 10 Jahren mit dem Thema Suchtverhalten. 

Über 15 Jahre lang, habe ich selbst regelmäßig zu viel Alkohol konsumiert. Obwohl ich es aus “beruflicher Sicht” besser hätte wissen sollen, hat mir der Konsum in meinem Leben viele dunkle Momente beschert.

Seit mittlerweile vier Jahren trinke ich keinen Alkohol mehr und genieße die Vorzüge des alkoholfreien Lebens seither jeden Tag. Es ist nicht immer leicht in unserer alkoholisierten Gesellschaft nüchtern zu bleiben. Und trotzdem ist es für mich kein Verzicht sondern das pure Glück.

Es ist wichtig zu wissen:
Wenn du merkst, dass du es nicht schaffst, „nur ein Glas“ zu trinken, dann liegt das nicht an dir. Du musst dir nicht die Schuld geben oder dich selbst verurteilen, weil du vermeintlich „versagt“ hast. Es ist der Alkohol, der genau dafür gemacht ist, uns in seiner Spirale gefangen zu halten.

Alkohol ist eine Droge – daran gibt es nichts zu beschönigen. Er verändert unsere Gehirnstruktur und macht es vielen von uns unmöglich, den Konsum zu kontrollieren. Das liegt nicht an mangelnder Willenskraft oder Disziplin, sondern an der Substanz selbst.

Meine Vision ist es, mehr Leuten aufzuzeigen, wie wertvoll ein Leben ohne Alkohol ist.
Weil es ohne schöner ist und du mehr vom Leben erwarten kannst. 

Starte deine Reise mit mir! 

Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich gerne via Instagram @lis.marcia

Alles Liebe, Lis

Wichtiger Hinweis:

Meine Angebote dienen der Unterstützung auf deinem Weg in ein alkoholfreies Leben. Sie ersetzen jedoch keine medizinische Behandlung, professionelle Entgiftung oder psychotherapeutische Begleitung.

Wenn du körperliche Beschwerden wie Zittern, Schwitzen, innere Unruhe, Übelkeit oder andere Entzugserscheinungen bemerkst, ist es wichtig, dich an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere Fachperson zu wenden. Deine Gesundheit steht immer an erster Stelle!